Monthly Archives: September 2014

OOOPS!

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September 17, 2014 · 5:29 pm

Mente e corpo. Mind and body.

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“As células do nosso corpo reagem a tudo que nossa mente acredita. A negatividade enfrequece o sistema imunológico.”

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Entender. Understanding.

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“É engraçado, pois pedimos a Deus que nos tire de uma ‘situação’ sem saber exatamente se Ele nos colocou nesta situação, para que ela nos faça mudar.”

 

Tks to The Master Shift.

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Banho para relaxar – Stress Off Bath

For English version, please scroll down.

Obrigada – Thanks Food Matters.

Encha a banheira com água morna/quente e quantidade de água que você julgar apropriada.

Adicione.

2 copos de Sal de Epson/sal amargo (contém magnésio que é um mineral que auxilia no relaxamento) – encontre os links na internet de onde encontrar para comprar,

1/2 copo de bicarbonato de sódio,

10 gotas de óleo essencial de lavanda (que auxilia na redução do cortisol)

Permita-se deixar-se de molho por 20 minutos. Você merece!

Add 2 cups of epsom salt (which contains magnesium, the relaxation mineral),

a half-cup of baking soda,

and 10 drops of lavender oil (which lowers cortisol) to a very warm/hot bath.

Soak yourself in for 20 minutes. 

You deserve it!

bunch of lavender flower isolated on white close-ups

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