Como Cuidar de si – 12 Steps to Self Care

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1. Se você acha errado, não faça

2. Seja ‘transparente’ em seu discurso

3. Não viva para satisfazer o outro

4. Confie na sua intuição

5. Nunca fale mal de se próprio

6. Nunca desista dos seus sonhos

7. Não tenha medo de dizer Não

8. Não tenha medo de dizer SIM

9. Tenha carinho com você

10. Desprenda-se do que você não pode controlar

11. Afaste-se de situações dramáticas e negativas

12. AME

 

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