Monthly Archives: October 2012

“Gelato de Banana” – Banana “Ice cream”

 

Para estes meses cheios de calor no Hemisfério Sul nada mais delicioso que um sorvete!!! Em tempo … receitinha fácil, deliciosa, gelada e acima de tudo, aproveitando as bananas que amadurecem tão rápido durante a época quente de verão.

It’s hot weather down here and nothing better to cool us off than a nice banana ‘ice cream’.

This is a nice easy to make and delicious recipe!

 

 

Ingredientes

3 bananas maduras cortadas em rodelas e congeladas

100 grs de yogurt natural adoçado com mel

suco de 1/2 limão

50 grs de nozes ou amêndoas ou castanhas torradas e ‘quebradas’ em pedaços pequenos – decoração

No processador de alimentos coloque as bananas congeladas, o yogurt, o suco de limão e processe até obter um creme grosso e e macio.

Sirva imediatamente jogando por cima do ‘sorvete’ as nozes torradas.

Ingredients

3 bananas cut into circles and frozen

100 grs yogurt sweetened with honey

juice of 1/2 lime or lemon

50 grs toasted nuts broken into small pieces – for decoration

Put the frozen bananas, yogurt, lemon/lime juice in a food processor . Whizz until you get a thick and smooth cream.

Scoop it into small bowls.

Sprinkle with toasted nuts and serve immediately.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Coragem e Força – Courage and Strength

Nesta semana minutos históricos aconteceram entre o planeta Terra e Espaço…

O paraquedista austríaco, Felix Baungartner, 42,  fez um salto entre o limite Terra e Espaço…128.000 pés/aprox. 39.000 km e chegou a estar em a 1.130 km por hora, estabelecendo assim o novo recorde mundial.

Coragem, força, foco e determinação … São alguns requisitos para alguém que determina isso em sua vida…E muito treinamento!

This week something amazingly special happened … It takes courage, strength, focus and determination … And a lot of practice.

The Austrian skydiver Felix Baumgartner freefall from the edge of space w/ New World Record: 128 000 Ft/aprox. 39.000 km!

 

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